- 3 cápsulas por dia
- Consumir após o treino com alimentos
Os benefícios do óleo de peixe resultam de uma utilização consistente e a longo prazo. Podem ser tomadas a qualquer momento do dia, mas as gorduras são melhor absorvidas quando consumidas juntamente com as gorduras de uma refeição. As refeições da manhã e da noite tornam a toma simples e consistente.

